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コストコのチーズトッポギがおいしくて調理も簡単!食べた感想やカロリーにつても!

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コストコでチーズトッポギを発見!

トッポギっておいしいですよね〜

なかなか、家で作ることは少ない?けど、コストコのチーズトッポギは作り方も簡単で、おいしいんです。

チーズトッポギ

品名:チーズトッポギ

品番:11981

原材料名:トッポギ(うるち米、チーズ、食塩、清酒)

ソース(水飴、砂糖、コチュジャン、トマトケチャップ、トマトペースト、混合調味ソース、植物油脂、唐辛子粉、にんにく、いりごま、玉ねぎ、清酒、酸味料、増粘剤(グァーガム)パプリカ色素

粉末調味料(ホエーパウダー、粉チーズ、乾燥パセリ、セルロース)

保存方法:10℃以下で保存

内容量:398g(トッポギ274g、液体調味料120g、粉末調味料4g)

原産国:韓国

賞味期限:購入日より2週間後

食べた感想

さっそく作って食べてみました〜

開けてみると、

こんな感じになっています。

 

調理方法

①チーズトッポギを水ですすぐ

今回は、ボールの中にトッポギと水を入れ洗いました。

 

②フライパンに100ccのお水を入れ、水洗いしたチーズトッポギ、粉末調味料を入れてトッポギが柔らかくなるまで4〜5分程度煮る

※この時に野菜を入れて煮てもOK

今回は、玉ねぎとベーコンを入れてみました!

グツグツトッポギが柔らかくなるまで煮ます。

③トッポギが柔らかくなったら、器に移して粉末調味料をかけて、よく混ぜれば出来上がり

完成ですv(●︎′皿`●︎)v

食べた感想は?

トッポギが柔らかくなるまで、よく煮込んだのでとっても柔らかくておいしい!

一口食べるとトッポギの中から、とろ〜っとチーズが出てきてたまらなくおいしい♡

チーズ好きにはいいですね。

ソースはトッポギ特有のあまからい感じで、チーズとの相性は抜群!!!

お子さんにはちょっと辛くて、食べられないかも(*>_<*)

気になるカロリー

トッポギって甘辛いので、後引くおいしさですよね!

おもちだけど、気づいたら「こんなに食べちゃった…」なんてこともしばしば( ºΔº )

今回ご紹介しているチーズトッポギは、チーズも入っているからカロリーがさらに増えちゃう…

ということで、カロリー計算してみました!

こちらの商品は袋に栄養成分が表記されています!なんともありがたい!

100gあたりエネルギーが、212kcalあるとのこと。

内容量が1袋398g入っているので…

1袋約844kcalあることになります!!

予想はしてましたけど、やっぱりハイカロリーですね。

1日の平均摂取カロリーは、身体活動レベルによっても異なりますが30〜49歳で、

男性が2300kcal

女性が1750kcal

です。

このチーズトッポギを全部食べちゃうと、女性の場合は1日に必要な摂取カロリーの約半分は食べちゃうことになりそうです!

おいしいけど、食べ過ぎには注意!ですね。

※推定カロリーになりますので、ご了承ください。

 

おわりに

コストコで販売されているチーズトッポギは、調理も簡単!あまからで大人にはおいしいので、おすすめです。

お子さんにはちょっと辛いかもですが、トッポギにチーズが入っているので辛味はまろやかになります。

おもち&チーズなので、カロリーは高め。

おいしいけど、食べすぎ注意です。

 

おすすめ度:★★★☆☆

 

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